acqua gassata

朝、目が覚めると、すぐにお水を飲むようにしています。

健康のために、朝、起きてすぐにお水を飲んだ方がいいと聞いてから、毎日、起きてすぐにお水を飲んでいます。

秋から春先にかけては、白湯を飲んでいたのですが、最近は、かなり暑くなってきたという事もあって、炭酸水を、コップ一杯飲むようにしています。

朝、お水を飲む事によって、すっきりと目が覚めるという事と、なんとなく、体調が良くなったような感じがします。

皆さんも、是非とも、朝、お水を飲んでみてくださいね。