ココナッツオイル

体にいいと聞いたら、何でもすぐに取り入れる私が、少し前から取り入れているのがヴァージンココナッツオイルです。

ココナッツオイルは、ダイエットに効果的で、若さも保ってくれるそうです。それだけでも、十分に魅力的なのですが、私が一番魅力を感じているのは、脳を活性化してくれるというところですね。

最近、忘れっぽくなってしまっているので、脳を活性化してくれるというココナッツオイルは、とってもありがたいです。

毎朝、コーヒーを飲む時に、ココナッツオイルを小さじ一杯、コーヒーカップに入れて飲んでいます。脳の活性化の効果は、今のところ、まだよく分からないのですが、しばらくの間、毎日、コーヒーに入れて、飲み続けようと思います。

因みに、ミランダカーなど、ハリウッドの方も、ココナッツオイルを取り入れている人が、結構いらっしゃるそうです。

効果があればいいなぁ…。